PNO – Một số loại thực phẩm có công dụng tuyệt vời trong việc giúp ngăn ngừa bệnh tật và đem lại năng lượng cho cơ thể.
PNO – Một số loại thực phẩm có công dụng tuyệt vời trong việc giúp ngăn ngừa bệnh tật và đem lại năng lượng cho cơ thể.
PNO - Thuộc loại thực phẩm giàu protein, nhiều dinh dưỡng, không có cholesterol, đậu bắp luôn có mặt trong thực đơn giảm béo, giúp cơ thể bài trừ độc tố, bảo vệ sức khỏe, làm đẹp da.
PN - Chanh dây (hay còn gọi là quả lạc tiên trứng) có chứa protein, đường, vitamine C carotenoid (chủ yếu là beta-caroten), tinh dầu, muối khoáng, các acid amin như leucin, valin, tyrosin, prolin, treonin, arginin, glycin, acid aspartic.
PNO - Thời tiết cuối năm se lạnh, các loại thực phẩm sau đây có thể cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể bạn đủ để làm việc và chống lại bệnh tật lúc chuyển mùa.
PNO - Rượu thuốc là cách gọi chung những loại rượu được chế biến theo phương pháp cổ truyền: ngâm rượu trắng với các nguyên liệu thảo dược.
PNO - Mã thầy là một loại củ mọc dưới nước, to bằng củ hành, có lớp vỏ nâu đen. Trong dân gian, mã thầy còn có nhiều tên gọi khác như củ năng, bột tề, thủy vu, ô vu, ô từ, hắc sơn lăng, địa lật, hồng từ cô...
PNO - Mật ong vừa có thể thay thế đường, vừa là một vị thuốc quý trong tủ thuốc gia đình. Mật ong vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ trung, nhuận táo, giảm đau, giải độc, dùng điều trị ho, khô phổi, táo bón, đau dạ dày.
PNO - Không chỉ được dùng làm món gỏi, hay xào, ăn lẩu ... ngó sen còn là một nguyên liệu để làm thuốc, giúp trị một số bệnh.
PN - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một thực đơn có ích cho làn da cần phải hội đủ các chất như: các acid béo, acid folic, Mn, Mg, Zn, Cu, Se, vitamine A, vitamine B, vitamine C, vitamine E... Dưới đây là một vài món ăn gợi ý.
PNO - Thời tiết trong giai đoạn chuyển mùa có thể khiến bạn nhức đầu, hay bị cảm cúm… Xin giới thiệu những bài thuốc đơn giản từ các loại rau củ rất dễ tìm như: gừng, hương nhu, kinh giới, tía tô, hẹ… có thể giúp giải cảm.
PNO - Chuối, sữa chua, đồ uống lạnh… là những thực phẩm tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng có những lý do khiến các nhà dinh dưỡng lại khuyến cáo không nên dùng các loại thực phẩm này khi đói.
PNO - Người xưa có câu: “Đông ăn củ cải hạ ăn gừng”. Theo đông y, củ cải tươi sống có vị cay, tính mát, khi đã nấu chín vị ngọt, tính bình.
PNO - Có những loại nước chế biến từ trái cây hay rau quả rất có ích cho sức khỏe. PNO giới thiệu một số loại như sau:
PNO - Bên cạnh việc tập luyện thể thao cho cơ thể dẻo dai, khoẻ mạnh, bạn còn có thể hạn chế bệnh tật và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bằng một cách rất đơn giản: chọn đúng loại thức ăn cơ thể cần.
PNO - Theo truyền thuyết của người Hy Lạp cổ đại, sơn tra được coi là biểu tượng của hi vọng. Phải chăng điều đó được bắt nguồn từ các công dụng chữa bệnh của loại trái này?
PNO - Lá khoai lang là loại rau dân dã vừa ngon, vừa mát và bổ, tính bình, vị ngọt, không độc, ích khí lực, kiện tỳ vị, bổ thận âm, dùng chữa tỳ hư, kém ăn, thận âm bất túc. Với những lợi ích như thế, có nhiều người gọi rau khoai lang là “sâm nam”.
PNO - Rau má còn có tên là tích tuyết thảo, thân nhẵn, bò lan trên mặt đất. Rau má thường mọc hoang khắp nơi và trồng làm rau ăn. Rau má không chỉ để nấu canh mà còn làm nước giải khát, thanh nhiệt rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.
Chọn lựa một số vị thuốc nấu thành món chè, vừa giúp có món ăn ngon miệng lại hỗ trợ điều trị hiệu quả một số chứng bệnh.
PNO - Nhộng tằm là con tằm trong giai đoạn chuẩn bị biến thành bướm để đẻ trứng. Đây là loại thực phẩm khá phổ biến ở các chợ vùng quê, nhất là ở các địa phương nuôi tằm.
PNO - Cây bo bo còn có tên là ý dĩ, ý dĩ nhân, ý mễ, lục cốc tử, mễ nhân. Người miền Nam gọi bo bo là cườm gạo. Bo bo mọc hoang hoặc được trồng lấy hạt làm thuốc và lương thực.