Món ngon hàng ngày



Thơm ngọt: Cà tím nhồi thịt nướng
theo afamily.vn

Cà tím không chỉ là một món ăn thông thường, nó còn là một loại rau có chứa nhiều dinh dưỡng và có tác dụng giảm bớt lượng cholesterol trong máu.

  • - Cà tím: 4 quả
  • -  thịt băm 150g
  • -  tỏi
  • - Hạt nêm 

 

 

Cà tím rửa sạch, cắt cuống xanh bỏ đi. Dùng dao rạch 1 đường dọc thân quả, chú ý không cắt rời hẳn mà chỉ tạo 1 khe rãnh ở giữa quả cà. 

Tỏi bóc vỏ băm nhỏ trộn với thịt băm và 1 thìa hạt nêm. Trộn đều lên để 10 phút cho ngấm.

Dùng thìa nhồi thịt vào cà tím  

Bật lò lên trước 180 độ C. Bọc giấy bạc vào khay nướng, rồi xếp cà tím nhồi thịt vào

Cho vào lò nướng khoảng 15 – 20 phút  

Giữa chừng có thể rắc 1 chút muối và tưới 2 thìa dầu ăn lên trên. Phần này tùy chọn vì mình thấy khi nướng lên nước thịt tiết ra cũng đã đủ rồi.

Cho ra đĩa ăn nóng với cơm     Chúc các bạn ngon miệng!        

 

N.D
afamily.vn
Hiện tại chúng tôi đang hoàn thiện Thích
Tất cả các nhận xét (0)
Đăng nhập hoặc Đăng ký ngay để đăng nhận xét! (Hiện tại chúng tôi đang hoàn thiện)



Thực phẩm

58 online
2163640 visitor