Dành cho bé



Bò cuộn mía nướng
theo afamily.vn

Đây là món ăn dành riêng cho trẻ bởi ngoài màu sắc bắt mắt món còn dễ ăn, ít ngán, thịt mềm và có độ ngọt tự nhiên. Chính độ ngọt dịu của mía lau hòa quyện cùng độ ngọt của thịt bò, mùi thơm của hành tây, của các gia vị mang đến cho món ăn một hương vị hấp dẫn.

  • - Bò phi lê: 100g
  • - Mía lau: 30g
  • - Cà chua: 1/2 trái
  • - Hành tây: 1 củ nhỏ
  • - Rau xà lách: 20g
  • - Hành lá
  • - Cà rốt
  • - Mỗi thứ 15g
  • - Lá đinh lăng
  • - Tỏi băm
  • - Dầu ăn
  • - Màu điều
  • - Tương ớt
  • - Muối.

Thịt bò phi lê mua loại tươi, thái mỏng, chia thành 8 miếng và ướp cùng gia vị gồm: 1 muỗng canh dầu ăn, màu điều, tương ớt, tổ băm mỗi thứ 1 muỗng cafe, muối, đường, ngũ vị hương mỗi thứ 1/4 muỗng cafe và chút tiêu, ướp trong 10 phút.

Mía lau tước vỏ và chẻ làm 8. Hành tây lột vỏ thái miếng dài khoảng 5cm.

Trải thịt bò đã ướp trong 1 cái đĩa sau đó cho hành tây lên rồi cuộn tròn cùng mía lau và buộc bằng hành lá đã trần qua nước sôi.

Cho bò cuộn mía lau nướng trên bếp than khoảng 2 phút.

Lưu ý: khi làm món bò cuộn mía lau phải cuộn thêm hành tây bên trong vì hành tây giữ nước tốt sẽ không làm miếng thịt bò bị khô và tạo được vị ngọt tự nhiên.

 

Thưởng thức: Món ngon nhất khi chấm cùng muối tiêu chanh.

 

afamily.vn
6318 lượt xem






Thực phẩm