Dành cho bé
Canh cua mồng tơi
theo Mẹ và bé
theo Mẹ và bé
Phương thuốc tự nhiên và "hấp dẫn" để giúp con bạn có những giấc ngủ dễ dàng và ngon hơn.
- - 100g cua đồng
- - 50g rau mồng tơi
- - 1.5 chén nước
- - 1/2 thìa cà phê hạt nêm
- - 1/3 thìa cà phê đường
Làm sạch, xay nhuyễn cua đồng, thêm nước và tí muối, lược lại bỏ xác lấy nước cốt.
Cho vào nấu sôi trên lửa nhỏ để cua đông lại. Nêm hạt nêm cho vừa ăn.
Cho rau mồng tơi thái nhỏ vào nấu chín là được. Dùng nóng, có thể kèm với cơm trắng.
Dinh dưỡng:Cua đồng là nguồn cung cấp nhiều canxi, là chất giúp xoa dịu và trấn tĩnh cơ thể. Giúp bé ngủ ngon hơn.
Mẹ và bé
7229 lượt xem
Bánh65
Canh101
Cháo24
Chè28
Chiên165
Cơm26
Cuốn47
Gỏi67
Hầm52
Hấp74
Kem19
Kho44
Lẩu21
Luộc8
Mứt5
Ngâm15
Nướng110
Ram24
Rang24
Sốt87
Súp27
Xào161
Điểm tâm63
Đố uống41