1. Sinh tố lê sữa chua
Nguyên liệu:
1 quả lê
1 hũ sữa chua
1 ít đường hoặc mật ong
Chút bột quế (tùy chọn)
Cách làm:
Lê gọt vỏ, bỏ lõi, xắt miếng cho vào máy xay. Xay nhuyễn các nguyên liệu với nhau. Đổ ra ly, rắc chút bột quế lên trên uống liền
2. Sinh tố lê gừng tươi
Nguyên liệu:
1 quả lê
1 thìa nước cốt chanh
1 nhánh gừng giã dập, lọc lấy nước cốt: khoảng 2 thìa nhỏ
Mật ong
Cách làm:
Lê thái miếng nhỏ, cho lê, nước chanh, nước gừng và 1 thìa mật ong vào máy xay sinh tố. Nhấn nút xay nhuyễn.
Rót hỗn hợp ra ly, dùng ngay
3. Sinh tố lê – táo
Nguyên liệu:
1 quả lê
1 quả táo
1 hũ sữa chua
1 ít đường hoặc mật ong
Cách làm:
Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Rót ra ly và thưởng thức
N.D
Tổng hợp
Tổng hợp