Gỏi Bò Kiểu Pháp 3 Số điểm mỗi món ăn đạt khi được thành viên tạo ra, bình luận, yêu thích, chia sẻ.
- 04/01/2014 09:51 - 1672 lượt xem
- Thích | 0 yêu thích
- Chia sẻ
- 0 bình luận

- dưới 1 tiếng
- Đơn giản
Nguyên liệu
•600g thịt bò Thăn Lưng / Phi Lê, thái mỏng rồi buộc lại thành cuộn | ||
•3 muỗng canh dầu ô liu | ||
•Muối biển và tiêu đen | ||
•8 khoai tây loại nhỏ | ||
•250g đậu ve | ||
•4 trứng chim cút | ||
•1 muỗng canh giấm đỏ | ||
•1 muỗng cà phê mù tạt (mustard) | ||
•100g lá rocket | ||
•1 củ hành đỏ, băm nhỏ | ||
•12 lá húng quế | ||
•8 cà chua loại nhỏ, cắt đôi | ||
•2 muỗng canh ô-liu đen, lấy hột ra | ||
•6 con cá Anchovies. |
Gỏi bò kiểu Pháp - món salad thịt bò bổ dưỡng nhưng thanh mát dành đổi món đã ngán các món ăn quá nhiều dầu mỡ
Các bước thực hiện
-
1
• Đun nóng chảo. Tẩm thịt bò với dầu ô liu (1 muỗng canh), muối và tiêu khoảng 5 phút. Cho thịt vào chảo chiên cho đến khi vàng bên ngoài nhưng vẫn còn hồng bên trong (khoảng 15 phút). Tắt lửa và để nguội 30 phút rồi mở cuộn ra (có thể thái nhỏ hơn nữa tùy ý).
• Luộc khoai tây trong nước muối khoảng 15 phút hoặc cho đến khi mềm. Đổ nước và cắt đôi khoai tây.
• Luộc đậu với nước muối sôi khoảng 5 phút hoặc cho đến khi mềm. Vớt ra và xả nước lạnh.
• Luộc trứng chim cút khoảng 5 phút, vớt ra, lột vỏ và cắt đôi.
• Trộn dầu ô liu, giấm, mù tạt, muối, tiêu, hành, lá húng quế, cà chua, ô liu và rocket rồi cho ra dĩa.
• Xếp thịt bò, đậu ve, khoai tây, trứng chim cút và cá cơm Anchovies lên trên dĩa rocket.
Trước khi dùng rắt một chút tiêu đen.
-
2
Các món gỏi ngon khác:
Các món ngon từ thịt bò:
- goi bo kieu Phap
- gỏi bò
- cach tron goi bo kieu Phap
- mon ngon tu thit bo
- món gỏi
- món ngon dễ làm
- mon ngon moi ngay