Ngọt bùi cháo cá Tầm với đậu xanh 3 Số điểm mỗi món ăn đạt khi được thành viên tạo ra, bình luận, yêu thích, chia sẻ.
- 06/01/2014 14:46 - 2252 lượt xem
- Thích | 0 yêu thích
- Chia sẻ
- 0 bình luận
- trên 1 tiếng
- Đơn giản
Nguyên liệu
1 con cá tầm | ||
đậu xanh không vỏ | ||
nghệ | ||
gạo | ||
cà rốt | ||
nấm rơm | ||
hành lá |
Cháo cá tầm đậu xanh cho bữa điểm tâm sáng đầy đủ năng lượng cho một ngày làm việc vất vả.
Các bước thực hiện
-
1
1. Gạo + đậu xanh rửa qua đem nấu nhừ (đừng rửa kĩ gạo nhé vì bên ngoài gạo có nhiều chất đạm rất tốt; nghệ + cà rốt thái lát theo chiều dọc (cà rốt cắt đôi rồi thái tránh dài quá); nấm rơm khô ngâm nước khoảng 10 phút rồi cắt đôi xé sợi nhỏ, nếu là nấm rơm tươi thì không cần ngâm nước.
-
2
2. Đun nóng chảo rồi cho 1 thìa súp dầu ăn, cho hỗn hợp cà rốt + nghệ + nấm rơm vào đảo qua khoảng 30 giây rồi cho cá vào (cá lật qua lật lại thôi). Sau đó cho thêm 1 thìa súp nước mắm + 1 thìa súp mì chính (hoặc hạt nêm) + 1/4 thìa súp đường.
-
3
3. Sau khi cháo đã nhừ bỏ hỗn hợp trên vào nêm gia vị rồi hầm thêm khoảng 8 -10 phút sau đó là có thể ăn rồi.
-
4
Các món cháo khác:
Các món ngon từ cá tầm:
- chao ca tam dau xanh
- cháo cá
- chao dau xanh
- món cháo
- món ăn sáng
- mon an sang ngon
- mon ngon de nau
- Món ngon từ cá
- mon ngon moi ngay