đám cưới, ảnh cưới, áo cưới nuôi dạy, chăm sóc con yêu, trẻ trang trí nhà, gia đình, sức khỏe, làm đẹp
Đăng nhập  hoặc  Đăng ký thành viên

Bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng 3 Số điểm mỗi món ăn đạt khi được thành viên tạo ra, bình luận, yêu thích, chia sẻ.

thuanpro
Đầu bếp: thuanpro

thuanpro đã gửi 7 công thức món ăn & 0 bài blog

bi boi cuon phi le ca loc nuong
  • dưới 15 phút
  • Đơn giản

Nguyên liệu

- 200g phi lê cá lóc
- 200g bí ngòi
- 5g mè rang
- 2 tép tiêu xanh
- dầu hào, đường, hạt nêm, tiêu, tỏi xay
- Tương hoisin, tương ớt, tương cà,

Biến tấu bí ngòi với cá lóc nướng cho vị thơm lừng, ngòn ngọt, beo béo … với sự kết hợp độc đáo từ cá lóc tươi, bí ngòi, mè rang cùng nước sốt cay nồng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Thịt phi lê cá lóc rửa sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc hình chữ nhật. Ướp cá với chút xíu hạt nêm, tiêu, rồi đem nướng sơ cá cho vừa chín.

  2. 2

    Cho 1 muỗng canh tương hoisin, 1muỗng canh tương ớt, 1muỗng canh tương cà, 1 muỗng canh dầu hào+ ¼ muỗng canh đường  và ¼ muỗng cà phê tiêu xanh đập dập, quậy đều.

  3. 3

    Bí ngòi rửa sạch, thái lát mỏng theo chiều dài trái bí. Cho cá vào giữa, cuộn lại cho đến hết. Xếp bí ngòi cuộn vào khay, phết gia vị sốt lên bí ngòi cuộn cá rồi cho vào lò, đem nướng chín vàng 2 mặt. Cá cuộn chín, cho ra đĩa, rắc mè lên trên. Thưởng thức.

Thích ·  Chia sẻ  
Có tổng cộng 0 bình luận

hoạt động từ cộng đồng

thành viên nổi bật

  • doanhavt
    doanhavt

    3762

    Bài viết: 22

  • zuzi59
    zuzi59

    2398

    Bài viết: 147

  • cuppy.cake9463
    cuppy.cake9463

    2069

    Bài viết: 20

 
 
 
 
--00 MARRY NETWORK 00--

Marry.vn | Cộng đồng cưới tại Việt Nam

Baby.marry.vn | Chăm con khỏe, nuôi con tốt

 
Tìm hiểu và đặt báo ngay hôm nay   Đóng