Sữa Hạnh Nhân Làm Dễ Uống Ngon. 3 Số điểm mỗi món ăn đạt khi được thành viên tạo ra, bình luận, yêu thích, chia sẻ.

12/11/2014 03:00 - 2271 lượt xem
Thích | 0 yêu thích
Chia sẻ
0 bình luận

Đầu bếp: lamanhdao

lamanhdao đã gửi 324 công thức món ăn & 0 bài blog

dưới 15 phút
Đơn giản

Nguyên liệu

200 gr hạnh nhân
1/2 muỗng cà phê vanilla ( nếu thích )
1,2 lít nước

Hạnh nhân là một trong các loại đậu chứa nhiều chất bổ dưỡng. Hàng ngày chúng ta chỉ cần ăn vài hạt đậu hay uống một cốc nhỏ sữa hạnh nhân thì sẽ giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim và có thể giúp giảm cân. Vì vậy Sữa Hạnh nhân là lựa chọn của mình.

Các bước thực hiện

1

Bước 1: Hạnh nhân ngâm nước qua đêm. lột bỏ vỏ nâu Sau đó rửa sạch với nước lạnh.

Bước 2: Cho hạnh nhân+ vanilla và nước vào máy xay nhuyễn. Sau đó đổ hỗn hợp này vào vải mỏng vắt lấy nước bỏ bã.

Cho sữa hạnh nhân vào bình và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Ghi chú: Nếu bạn thích uống lỏng thì cho thêm nước hoặc ngược lại nhé.
Sữa hạnh nhân không nấu nha các bạn.