Bò nướng rau củ

- dưới 30 phút
- Hơi cầu kỳ
- 350.000 vnđ
- 800 kcal
Nguyên liệu
Tên nguyên liệu | Số lượng | Đơn vị |
bò Mỹ | 600 | gr |
ớt chuông xanh đỏ | 320 | gr |
đậu bắp | 100 | gr |
cà tím dài | 100 | gr |
nấm đông cô tươi (nấm hương tươi) | 100 | gr |
ngô ngọt ( ngô Mỹ) | 1 | bắp |
mỡ heo, nước tương | ||
mirin, rượu sake | ||
gừng, tỏi, táo tàu, ớt bột | ||
dầu mè, nước dùng, đường |
Những miếng thịt bò chín mềm và dậy mùi thơm của các gia vị ướp cho bạn món ăn cuối tuần thật lý tưởng trong tiết trời se lạnh.
Chế biến
-
1
Thịt bò xắt miếng. Ớt chuông bỏ hạt, xắt miếng to. Đậu bắp rửa sạch, xắt đôi. Bắp non xắt khúc. Cà tím xắt miếng mỏng dài khoảng 5cm. Nấm đông cô rửa sạch, bỏ chân.
-
2
Tỏi, gừng xắt nhỏ. Táo tàu gọt vỏ, xắt hạt lựu. Trộn tỏi, gừng với hỗn hợp nước tương, mirin, rượu sake đem xay nhuyễn, nêm tiếp ớt bột, đường, dầu mè và nước dùng vào.
-
3
Nhúng thịt bò vào chén hỗn hợp nước tương. Bật lò nướng, di miếng mỡ phần khắp khay nướng, bày thịt bò, rau củ lên bếp nướng. Thịt và rau củ chín chấm với muối tiêu chanh.
thuthuy06
12:28 10/11/2010Hands
10:15 12/11/2010