• 12/11/2014 22:23 - 1433 lượt xem
• Thích | 1 yêu thích
• Chia sẻ
• 1 bình luận

Đầu bếp: chuthithutrang

chuthithutrang đã gửi 36 công thức món ăn & 1 bài blog

• dưới 15 phút
• Đơn giản

Củ đậu là loại hoa quả giải nhiệt rất tuyệt vời cho mùa hè, ăn củ đậu giúp điều hòa hệ tiêu hóa, cải thiện làn da, có tác dụng giảm cân và ta có thể ép nước củ đậu uống thay nước rất cho cơ thể

Các bước thực hiện

1. 1

   - Củ đậu gọt vỏ cắt miếng nhỏ cho dễ xay

2. 2

   - Cho củ đậu đã xắt miếng vào máy xay sinh tố và 1 bát nước

3. 3

   - Sau khi xay ta được hỗn hợp như trên và ta dùng túi vải lọc bỏ bã

4. 4

   - Kết quả ta đã được nước ép củ đậu với màu trắng đục như sữa và thêm 1 thìa đường là ta có cốc nước ép củ đậu thật mát và tốt cho cơ thể rồi

Các bài liên quan