Hải sản cà ry dừa 3 Số điểm mỗi món ăn đạt khi được thành viên tạo ra, bình luận, yêu thích, chia sẻ.
- 15/07/2013 10:40 - 31787 lượt xem
- Thích | 0 yêu thích
- Chia sẻ
- 0 bình luận
- dưới 15 phút
- Đơn giản
Nguyên liệu
150 gr tôm sú | ||
100 gr mực lá | ||
10 gr bắp non | ||
20 gr đậu bắp | ||
10 gr cà rốt | ||
1 trái dừa | ||
50 gr dừa nạo | ||
1 gói cà ry Ney | ||
10 gr hành tím xay | ||
50gr sả cây | ||
50 gr cà rốt | ||
4 muỗng canh nước cốt dừa | ||
10gr đường | ||
10 gr hạt nêm |
Món cà ry tuyệt hảo, thoảng vị thơm nức của nước cà ry, vị ngòn ngọt dai dai của tôm và mực luôn kích thích vị giác phải thòm thèm.
Các bước thực hiện
-
1
Tôm sú bóc vỏ, trừa đuôi, rồi khứa bỏ chỉ đen trên lưng. Mực lá bỏ da, rửa sạch, khứa bông, cắt miếng vừa ăn. Ướp tôm và mực với ½ muỗng cà phê hạt nêm, đường và 1 muỗng canh cary Ney, để 15 phút cho thấm gia vị.
Bắp non rửa sạch, cắt làm đôi. Đậu bắp rửa sạch, cắt đầu đuôi, sau đó xắt xéo từng lát. Dừa nạo vắt lấy nước cốt. Sả cây rửa sạch, cắt khúc, đập dập. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái chỉ.
Đun nóng chảo với ít dầu ăn, cho hành tím băm vào phi thơm. Sau đó cho sả cây, bắp non và cà rốt vào xào khoảng 3 phút. Cho tiếp tôm và mực xào cho săn lại trên lửa lớn. Thêm nước dừa tươi và nước cốt dừa vào đun sôi. Nêm hạt nêm, muối, đường vừa ăn. Tắt bếp, múc cà ry vào gáo dừa hoặc tô. Trang trí với ngò rí, ăn kèm với bánh mì.
-
2
Mẹo: Để khử mùi tanh của tôm, mực bạn có thể ướp tôm, mực với vài giọt dầu mè hoặc ướp với ít đường, để khoảng 3-5 phút. Sau đó rửa lại thật kỹ bằng nước sạch, tôm mực sẽ hết mùi tanh.
Thực hiện: Đầu bếp Minh Nguyễn
Ảnh: HT STUDIO