Xúp sữa chua lạnh

- dưới 30 phút
- Đơn giản
- 30.000
Nguyên liệu
Tên nguyên liệu | Số lượng | Đơn vị |
Sữa chua không đường | 4 | cốc |
Thịt bò | 100 | gram |
Hành | 1 | củ |
Dưa chuột | 1 | quả |
Mùi tây | 2 | nhánh |
Bạc hà | 2 | nhánh |
Nho khô (có thể không cho) | 100 | gram |
Hạt dẻ (có thê không cho) | 100 | gram |
Muối, hạt tiêu | 2 | thìa cà phê |
Xúp này rất thích hợp ăn vào mùa hè, vì nó mát lạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng, hương vị cũng rất tuyệt đấy!!
Chế biến
-
1
B1: - Cho ít dầu vào chảo rồi xào tái thịt bò, nêm gia vị cho thịt bò vừa ăn.
- Hành thái mỏng, dưa chuột sắt hạt lựu, rau mùi tây và bác hà băm nhỏ 1 nhánh, nho khô rửa sạch, hạt dẻ đập nhỏ. -
2
B2: Cho sữa chua vào bát to đánh với 1 cốc nước lọc. Dùng 1 cái thìa trộn đều cho sữa nhuyễn. Nêm muối, hạt tiêu. Cho hành , dưa chuột, rau mùi tây, bạc hà và hạt dẻ vào, trộn đều.
- Để vào tủ lạnh ngăn đá khoàng 10 phút. -
3
B3: Sau khi lấy ra khỏi tủ lạnh cho thịt bò vào.
- Trộn đều lần nữa trước khi ăn để những nguyên liệu nặng hơn không bị chìm xuống đáy
- Trang trí thêm một nhánh bạc hà và thưởng thức.
hoanghien
10:26 22/07/2010june167
14:01 22/07/2010thuymai
22:16 22/07/2010nhocconlocchoc
10:39 23/07/2010php2006
15:34 30/07/2010