• 21/04/2014 08:23 - 937 lượt xem
• Thích | 0 yêu thích
• Chia sẻ
• 0 bình luận

Đầu bếp: Cogaimiensen

Cogaimiensen đã gửi 20 công thức món ăn & 0 bài blog

• dưới 15 phút
• Đơn giản
• 50.000

Củ sen là nguồn cung chất xơ, vitamin dồi dào và nhiều khoáng chất khác. Sinh tố củ sen thập cẩm hứa hẹn là thức uống hấp dẫn cho mọi người.

Các bước thực hiện

1. 1

   - Gọt vỏ củ sen, thái mỏng.
   - Đun sôi 2 bát nước, cho củ sen vào nồi, nấu trên lửa vừa.
   - Sen vừa chín nhừ, nhấc xuống để nguội.
   - Gọt vỏ dứa, bỏ mắt, thái nhỏ.
   - Cho sen, dứa, muối, nước cốt chanh, đường, nước sôi để nguội vào máy sinh tố, xay nhuyễn.

   
    

   Mách nhỏ:
   Luộc củ sen chín nhừ, có thể dùng nước luộc sen để xay sinh tố.

• củ sen
• sinh tố củ sen
• sinh tố dứa
• chè củ sen

Các bài liên quan