nước ép táo-carot 4 Số điểm mỗi món ăn đạt khi được thành viên tạo ra, bình luận, yêu thích, chia sẻ.
- 13/11/2014 09:56 - 996 lượt xem
- Thích | 1 yêu thích
- Chia sẻ
- 0 bình luận
- dưới 15 phút
- Đơn giản
Nguyên liệu
3 quả táo | ||
2 củ cà rốt | ||
chanh 2 lát | ||
chuẩn bị máy ép (hay có thể dùng máy xay sinh tố ) |
sự kết hợp hai loại này vừa ngon lại dễ làm chỉ cần 5p chuẩn bị là có một ly nước ép đủ năng lượng và vitamin tốt cho sức khỏe cả gia đình .
Các bước thực hiện
-
1
chuẩn bị , táo ngâm nước muối khoảng 30p rồi rửa sạch để ráo , cà rót rửa sạch gọt vỏ
đem táo cắt miếng hơi mỏng , cà rót cắt dài , chanh cắt thành lát .
cho cà rốt , táo vào máy ép lấy nước , sau đó lọc qua rây bỏ bã .
vắt 1 lát chanh cho vào nước ép táo,cà rốt rót ra ly và trang trí thêm 1 lát táo mỏng +1 lát chanh ... và thưởng thức .