Bê non hầm củ sen

16/09/2010 15:55 - 306 lượt xem
4 yêu thích | Thích
Chia sẻ
Bình luận

Đầu bếp: nguyetamuro

Chuyên gia nấu ăn

Could you know my name? If I saw you in heaven...

nguyetamuro đã gửi 68 công thức món ăn & 62 bài blog

bạn đã thêm 15 công thức món ăn vào sổ tay

dưới 30 phút
Đơn giản
85.000đ
500 kcal

Nguyên liệu

Tên nguyên liệu	Số lượng	Đơn vị
Thịt bê thui	1/2	kg
Củ sen	300	gr
Khoai tây bi	300	gr
Nấm đông cô	300	gr
Hạt sen	100	gr
Cà rốt	1	củ
Bột năng
Vài tép tỏi
Ngò rí
Hạt nêm, đường, tiêu, nước tương

Thịt bê non mềm lụn hầm cùng củ sen và các loại rau củ càng tăng thêm vị ngọt tự nhiên, kích thích vị giác và phục hồi sức khoẻ cho các cặp vợ chồng sau những giờ căng thẳng với công việc.

Chế biến

1
Bê thui cạo sơ phần da, rửa sạch, để nguyên miếng. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, xắt đôi. Củ sen gọt vỏ, rửa sạch, xắt lát. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, một phần xắt sợi to, một phần tỉa hoa. Nấm đông cô rửa sạch, cắt bỏ chân, ngâm nở, giữ lại nước ngâm nấm. Hạt sen bỏ tim, rửa sạch. Ngò rí lặt rửa sạch.
2
Bắc chảo dầu lên bếp. Dầu nóng, cho thịt bê non vào chiên vàng lớp ngoài, vớt ra, xắt lát mỏng vừa ăn. Đặt chảo khác lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, phi thơm tỏi, thả khoai tây vào chiên vàng giòn mặt. Tiếp tục cho toàn bộ các nguyên liệu thịt bê, nấm đông cô, củ sen, cà rốt vào xào, nêm hạt nêm, đường, nước tương vừa ăn. Trút tòan bộ thực phẩm vào nồi, cho vào 1 tô nước, hầm khoảng 30 phút. Cho ra đĩa, trang trí ngò.