- 05/05/2010 09:26 - 17208 lượt xem
- Thích | 9 yêu thích
- Chia sẻ
- 2 bình luận

- dưới 1 tiếng
- Hơi cầu kỳ
- 80.000đ
- 850 kcal
Nguyên liệu
Tên nguyên liệu | Số lượng | Đơn vị |
Thịt bò | 500 | gr |
Cà rốt | 100 | gr |
Su su | 100 | gr |
Dầu hào | 1 | muỗng canh |
Hành tươi, hạt nêm, tiêu | ||
Nước dùng heo | 1 | chén con |
Hạt tiêu | 1 | muỗng |
Bột năng | 1 | muỗng cà phê |
Gừng, đập dập | 1 | củ |
Hành khô, hạt nêm, dầu ăn |
Vị cay êm của tiêu trong món ăn này không làm cơ thể bạn bị nóng khi được kết hợp kèm với các loại rau củ.
Các bước thực hiện
-
1
Xốt tiêu đen:
Cho gừng, hành khô, tiêu và nước dùng vào nồi, bắc lên đun sôi, hạ nhỏ lửa đun âm ỉ khoảng 5 phút, nêm hạt nêm vừa miệng, từ từ xuống bột năng, xốt sôi đều là được. -
2
Cà rốt, su su gọt vỏ, xắt chân hương nhỏ, xắt ngắn khoảng 4 cm, trụng qua nước sôi có pha ít muối, vớt ra, để ráo. Hành tươi, lấy phần lá, trụng qua nước sôi, thả vào nước lạnh, vớt ra, để ráo.
-
3
Trải miếng thịt bò ra thớt, bày su su và cà rốt rồi cuốn tròn lại, dùng hành trần buộc cố định. Bày thịt bò vào đĩa, bọc giấy bảo quản, cho vào lò vi sóng, đặt chế độ Micro khoảng 5 phút, rồi chuyển sang chế độ Grill, để thêm 5 phút. Lấy đĩa thịt bò ra, rưới xốt tiêu lên trên.
inmoi
09:39 05/05/2010temtem
23:06 13/01/2011