Cách giải rượu bia ngày Tết hiệu quả
Với các cách giải rượu bia này, cảm giác khó chịu, say khướt của cơ thể sẽ được giải tỏa và khắc phục nhanh chóng. Bạn tham khảo nhé!
Dịp Tết cũng là lúc các ông chồng và cả các bà vợ thư giãn với bạn bè, người thân bằng những buổi tiệc linh đình. Vì thế, tình trạng quá chén là không thể tránh khỏi khi “đối phương” cứ mời chiến tới tấp. Tuy nhiên, sau mỗi cuộc vui, bạn thường cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, nhức đầu và nhiều người còn kèm cả triệu chứng nôn ói. Do đó, bạn nên bỏ túi ngay cách giải rượu bia ngày Tết dưới đây để cơ thể luôn tràn trề sức lực vượt qua từng bữa tiệc tùng một cách yên bình.
Nước lọc
Đây là cách giải rượu bia ngày Tết đơn giản và nhanh chóng nhất. Nước lọc không chỉ giúp cơ thể bù đắp lượng nước bị thiếu hịt mà còn pha loãng lượng cồn trong máu giúp bạn đỡ say hơn. Tuy nhiên, chỉ nên uống nước lọc chứ không dùng nước tăng lực hay nước ngọt có gas vì các loại thức uống này làm tăng hàm lượng carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, tăng nguy cơ ngộ độc hơn.
Nước lọc là “vũ khí” đơn giản giúp nhanh chóng giải cơn say
Chanh và mật ong
Nước chanh mật ong rất tốt cho người đã sử dụng rượu bia. Chỉ cần pha nửa quả chanh với 200ml nước ấm rồi cho thêm hai muỗng mật ong khuấy đều và uống ngay sau cuộc nhậu. Vitamin C trong chanh và tính kháng khuẩn của mật ong sẽ giúp giải độc rượu bia ngày Tết, giúp cho người say cảm giác dễ chịu và tỉnh táo hơn. Nếu không có chanh, bạn có thể thay thế bằng cam hoặc quả tắc cũng mang lại hiệu quả tương tự.
Gừng
Để giải rượu bia ngày Tết, hãy đun hoặc hãm 50gr gừng thái mỏng để uống sau khi quá chén. Để tăng thêm tính hiệu quả có thể cho thêm vào một chút mật ong để cơ thể hấp thụ nhanh hơn giúp giải rượu tốt hơn. Hoặc bạn chỉ cần ăn sống 1-2 lát gừng là cũng đủ tác dụng giải độc nhanh chóng.
Gừng phát huy công dụng giải rượu bia ngày Tết
Cà chua
Tình trạng nôn ói sau khi quá chén đồng nghĩa với việc cơ thể mất đi một lượng kali, canxi và natri. Vì vậy, uống nước ép cà chua sẽ giúp bạn bổ sung lại những chất này nhanh chóng cho cơ thể. Do đó, sau khi uống nhiều bia rượu, nếu thấy cơ thể mệt mỏi và buồn nôn hãy ép một ly nước cà chua uống để giải độc rượu bia nhanh chóng.
Trà xanh
Trà xanh là thức uống phổ biến hàng ngày của người Việt, loại thực phẩm này có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác nhau và cũng giúp giải độc bia rượu rất hiệu quả. Sau những buổi tiệc tùng, uống một tách trà xanh sẽ khiến cơ thể bạn tỉnh táo hơn vì trong trà xanh có chất axit tanic khử được chất cồn trong rượu.
Một tách trà xanh cũng phát huy công dụng giải rượu bia trong ngày Tết
Mẹo hay để không bị say khi uống rượu bia:
- Không uống rượu bia lúc bụng đói, dễ gây viêm loét dạ dày và tránh say quá nhanh.
- Không uống bia rượu quá nhanh để làm chậm thời gian hấp thu các chất kích thích từ bia rượu.
- Uống nhiều nước trong suốt buổi tiệc để giảm lượng bia rượu trong buổi tiệc.
- Không uống chung với đồ uống có gas, vì phản ứng tạo bọt khí sẽ làm tăng tốc độ ethanol ngấm vào máu.
- Không uống nhiều loại bia rượu cùng một lúc, các chất khác nhau sẽ tạo xung đột, gây nguy cơ lớn cho sức khỏe. Uống nhiều loại cùng lúc lại càng nhanh say rượu hơn.
Như Huyền
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.