đám cưới, ảnh cưới, áo cưới trang trí nhà, gia đình, sức khỏe, làm đẹp nuôi dạy, chăm sóc con yêu, trẻ

Search form

Đăng nhập  hoặc  Đăng ký thành viên

Bếp gia đình

Cho trái tim khỏe

maiphuong
Đầu bếp: maiphuong

Chuyên gia nấu ăn

maiphuong đã gửi 137 công thức món ăn & 87 bài blog

bạn đã thêm 0 công thức món ăn vào sổ tay

Cho trái tim khỏe
  • dưới 15 phút
  • Đơn giản
  • 170 kcal

Nguyên liệu

Tên nguyên liệu Số lượng Đơn vị
Sữa tươi 20 ml
Sữa đặc 10 ml
Cà chua 3 trái
Muối, đá bào

Những trái cà chua chín mọng, đỏ thắm, thêm chút sữa cho bạn ly sinh tố tràn đầy sức sống cho làn da và một trái tim khỏe mạnh.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Cà chua ngâm, rửa sạch, ngâm trái cà chua trong nước nóng khoảng 2 phút, lột vỏ, bổ đôi, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ, nêm chút muối.

  2. 2

    Cyho cà chua vào máy xay sinh tố cùng với sữa tươi, sữa đặc và đá bào, xay nhuyễn đều rót ra ly. Trang trí bông hoa cà chua và lá bạc hà.

     

    Theo tạp chí Bếp Gia Đình số 19, ngày 15/09/2011

    http://www.bepgiadinh.com

Các bài liên quan