Mắt sáng với cà rốt

10/06/2010 09:47 - 14832 lượt xem
Thích | 4 yêu thích
Chia sẻ
0 bình luận

Đầu bếp: thuthuy06

Vua đầu bếp

"chỉ thích nấu ăn ngon thôi không muốn ăn ngon nữa...béo quá rồi"

thuthuy06 đã gửi 135 công thức món ăn & 60 bài blog

bạn đã thêm 14 công thức món ăn vào sổ tay

dưới 15 phút
Đơn giản
20.000đ
120kcal

Nguyên liệu

Tên nguyên liệu	Số lượng	Đơn vị
Cà rốt	3	củ
Cam	1/2	trái
Đường nước	1	muỗng cà phê
Đá viên

Vitamin A, E, chất xơ, nguyên tố vi lượng là những thành phần giàu có của cà rốt. Uống cà rốt không chỉ bồi bổ sức khoẻ mà có thể chữa một số chứng bệnh như quáng gà và mỏi mắt.

Các bước thực hiện

1
Rửa sạch cà rốt, để nguyên vỏ, cắt thành lát xéo dày khoảng 0,5 cm rồi cho vào máy ép, ép lấy nước. Rồi cho nước ép vào ly.
2
Vắt lấy nước cam, khuấy đều với nước ép cà rốt. Rót đường nước vào hỗn hợp nước ép. Cho đá viên vào và trang trí bằng cà rốt, sơ ri và lát cam nhúng trong ly.