- 01/05/2010 19:38 - 7181 lượt xem
- Thích | 2 yêu thích
- Chia sẻ
- 0 bình luận

- dưới 15 phút
- Đơn giản
- 100.000 đ
- 450 kcal
Nguyên liệu
Tên nguyên liệu | Số lượng | Đơn vị |
Cá hồi | 400 | gr |
Cà rốt | 1 | củ |
Cà chua | 1 | trái |
Nước tương | 1 | muỗng canh |
Rượu trắng | 2 | muỗng cà phê |
Đường | 2 | muỗng cà phê |
Rau ngò (rau mùi) xắt nhỏ | 1 | muỗng cà phê |
Hạt nêm |
Màu cam của đĩa cá hồi nướng xốt cà chua nổi bật trên bàn ăn vừa cuốn hút người thưởng thức vừa là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao.
Các bước thực hiện
-
1
Cà rốt gọt vỏ, xắt dọc nhỏ, dài khoảng 7 cm, bày vào tô thuỷ tinh, đổ ngập nước, cho vào lò vi sóng, đặt chế độ High khoảng 3 phút.
-
2
Cá hồi để nguyên miếng, tráng qua nước lạnh, để ráo. Cà chua lột vỏ, bỏ hạt, bằm nhỏ.
-
3
Trộn đều nước tương với rượu trắng, đường rồi dội lên cá, ướp khoảng 15 phút. Trước khi cho cá vào lò vi sóng bày cà chua bằm và rau ngò lên trên.
-
4
Cho đĩa cá vào lò vi sóng, đặt chế độ High khoảng 4 phút, bày cùng với cà rốt và thưởng thức.