Dinh dưỡng thời kỳ mang thai rất quan trọng đối với sức khỏe của bà mẹ và thai nhi.Hạt sen hầm nho khô ăn ngon, bổ, giàu chất dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe của mẹ bầu.

Mía có tính lạnh, lại rất bổ dưỡng nên rất phù hợp với mùa hè, khi bạn hay mệt mỏi vì nắng nóng...

Mời bạn vào bếp với món snack thơm ngon, lạ miệng nhâm nhi cùng bạn bè. Hơn nữa, món ngon này sẽ cho bạn một giấc ngủ ngon hơn đấy!

Sen là món vừa dễ kiếm vừa dễ ăn. Từ củ sen, ngó sen, thậm chí lá sen bạn có thể làm được những món ăn khá lạ miệng. Mời bạn cùng trổ tài cùng món kim chi củ sen.

Có rất nhiều các loại hoa quả tốt cho thai phụ trong thời gian mang thai, đặc biệt là tốt cho sự phát triển của thai nhi. Theo Đông y, Hạt sen có tác dụng rất tốt cho sự phát triển thần kinh và trí não thai nhi.

Cuối tuần làm bát chè củ sen hầm nước mía thanh lọc cơ thể, giải nhiệt nhé mọi người!

Hãy làm cho bữa ăn ngày Tết của gia đình bạn thêm sắc màu, hấp dẫn và ngon miệng với chả củ sen tôm nhé!

Món khai vị ngon ngon này sẽ giúp bữa cơm thêm đặc sắc đấy!

Vị ngọt và hương thơm của thịt bò với củ sen sẽ hòa quyện vào nhau tạo ra một món ăn mới lạ, thơm ngon. Sen Ta xin gợi ý đến bạn đọc món ngon miệng, bổ dưỡng này thích hợp cho những buổi tiệc sum họp đầu năm.