đám cưới, ảnh cưới, áo cưới trang trí nhà, gia đình, sức khỏe, làm đẹp nuôi dạy, chăm sóc con yêu, trẻ

Search form

hot deal - voucher - khuyến mãi Đăng nhập  hoặc  Đăng ký thành viên

Bếp gia đình

nguyetamuro
Đầu bếp: nguyetamuro

Chuyên gia nấu ăn

Could you know my name? If I saw you in heaven...

nguyetamuro đã gửi 130 công thức món ăn & 95 bài blog

bạn đã thêm 17 công thức món ăn vào sổ tay

lươn nướng lá lốt
  • dưới 30 phút
  • Đơn giản
  • 80.000đ
  • 700 kcal

Nguyên liệu

Tên nguyên liệu Số lượng Đơn vị
Lươn 400 gr
Lá lốt 100 gr
Ớt sừng, nghệ tươi, muối, đường
Hạt nêm, tương ớt, nước tương
Hành lá, đậu phộng rang vàng giã dập
Dầu ăn

Những buổi chiều lộng gió nếu được thưởng thức món lươn cuốn nghệ nướng lá lốt nồng ấm vị cay sa-tế và lựt xựt vị giòn giòn này sẽ thật khó quên.

Các bước thực hiện

  1. 1

    1.    Lá lốt bỏ cuống, rửa sạch. Nghệ tươi gọt vỏ, xắt lát. Ớt sừng rửa sạch, xắt nhỏ. Lươn làm sạch, bỏ xương, lấy phần thịt phi-lê, xắt khúc rồi ướp với khoảng ½ muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê ớt tươi, ít tương ớt, ½ muỗng cà phê đường, ½ muỗng cà phê nước tương và ít hạt nêm. Nghệ tươi xắt lát để khoảng 10 phút cho thấm.

  2. 2

    2.    Hành lá xắt nhỏ cho vào chảo dầu xào sơ. Trải miếng lá lốt ra đĩa, chi miếng lươn và nghệ vào giữa, từ từ cuốn lại đến hết. Bắc bếp than, thoa một lớp dầu trên vỉ, nướng cuốn lá lốt chín.  Rắc đậu phộng rang và mỡ hành. Chấm kèm với nước tương pha, ớt xắt lát.
     Mẹo vặt:
    Lươn chọn con loại vừa để có thịt mềm và ngon. Nếu làm lươn tại nhà nên chà xát bằng vỏ trấu để sạch nhớt lươn.
     

    Theo tạp chí Bếp Gia Đình số 23- 10.11.2011

    www.bepgiadinh.com

Các bài liên quan