Salad thanh long 3 Số điểm mỗi món ăn đạt khi được thành viên tạo ra, bình luận, yêu thích, chia sẻ.
- 04/03/2013 12:02 - 31210 lượt xem
- Thích | 0 yêu thích
- Chia sẻ
- 0 bình luận
- dưới 15 phút
- Đơn giản
Nguyên liệu
40g thanh long tím | ||
40g thanh long trắng | ||
50g lê | ||
50g táo đỏ | ||
50g dâu tây | ||
30g lá bạc hà | ||
3M sữa chua | ||
1M nước cốt chanh | ||
1/2M đường | ||
1M nước cốt chanh dây | ||
3M mayonaise |
Salad là món ăn được nhiều người ưa chuộng bởi nó dễ ăn, dễ làm mà không bị ngán. Thanh long có vị ngọt, hơi chua, được xem là loại quả mát, có tác dụng thanh nhiệt, ngoài ăn trực tiếp có thể chế biến các món chè, nộm rất ngon và bổ dưỡng.
Các bước thực hiện
-
1
1. Sơ chế: Thanh long múc tròn, lê, táo cắt khối cạnh 1,5cm ngâm vào nước đá có pha ít nước cốt chanh, vớt ra để ráo. Dâu cắt đôi, giữ lạnh
2. Pha xốt: Trộn đều 3M sữa chua, 3M Mayonaise, 1/2M đường, 1M chanh dây.
3. Trộn đều nhẹ tay các loại trái cây với xốt, cho lá bạc hà cắt nhỏ vào.
-
2
Bí quyết:
Giữ lạnh trái cây trước khi trộn giúp trái cây giòn và ngon hơn
Cho lá bạc hà vào trước khi phục vụ giúp bạc hà giữ được hương thơm lâu hơn .