• 07/06/2010 11:36 - 26551 lượt xem
• Thích | 3 yêu thích
• Chia sẻ
• 3 bình luận

Đầu bếp: thuyquynh

Trở về mái nhà xưa. Ôi, nhớ....

thuyquynh đã gửi 148 công thức món ăn & 87 bài blog

• dưới 15 phút
• Đơn giản
• 20.000 đ

Chuối có hàm lượng kali rất cao và 10 loại acid amin thiết yếu; còn xoài là thức ăn bổ não. Ly sinh tố tổng hợp sẽ giúp trẻ tiêu hoá tốt.

Các bước thực hiện

1. 1
   Chuối lột sạch vỏ, xắt đôi. Xoài xắt miếng nhỏ. Bỏ chuối, xoài, ya-ua, sữa, đường cả vào máy xay sinh tố xay cho nhuyễn. Cho thêm một ít đá bào vào rồi xay thêm một lần nữa.

    
2. 2

   Xay xong đổ toàn bộ sinh tố ra ly. Trang trí với một lát chanh, trái sơ-ri và ống hút kiểu.

• Đồ uống
• chuối
• xoài
• ya-ua
• sữa tươi

Các bài liên quan