Sinh tố me thanh nhiệt
- dưới 15 phút
- Đơn giản
- 15.000 đ
- 75 kcal
Nguyên liệu
| Tên nguyên liệu | Số lượng | Đơn vị |
| Me chín | 2 | trái |
| Kem me | 1 | muỗng tròn |
| Đậu phộng | 1 | muỗng cà phê |
| Đường | 1 | muỗng cà phê |
| Ít mứt dừa bào màu đỏ và trắng | ||
Vị chua mặn của trái me không chỉ quen thuộc trong các món ăn Nam bộ mà còn có tác dụng giải khát và thanh nhiệt cho cơ thể.
Chế biến
-
1
Me chín lột vỏ, bỏ hạt, cho vào máy xay sinh tố cùng với 1 muỗng cà phê đường, ½ ly nước lọc xay nhuyễn. Đậu phộng rang vàng, bóc vỏ, giã dập.
-
2
Múc kem me ra chén, cho me chín vào, trộn đều, cho vào máy xay cùng ít đá bào, xay lại lần nữa. Múc ra ly, rắc đậu phộng, dừa bào đỏ và trắng lên mặt.
Các bài liên quan
-
Da sáng ngày thu 3295 lượt xem
-
Sinh tố dưa hấu, táo 4154 lượt xem
Có 2 bài bình luận. Bạn có muốn tham gia không?
Thông tin đầu bếp
Món ăn mới nhất
-
Gà nướngĐơn giản, gọn và không làm mất nhiều thời gian cho...
-
nui sốt tương ớt cá hồiđổi món cho bữa cơm hằng ngày bằng nui và cá hồi đủ...
-
CÁ RÔ ĐỒNG NẤU CANH RAU CẢIThiên nhiên không những ban tặng cho mùa thu không...
-
THỊT ĐÙI HEO NƯỚNG XỐT BƠ CHANHMãi món thịt luộc, kho, rán cũng ngán, đổi bữa với...
-
Pate chaudPate chaud là loại bánh có công đoạn cán "cực...
- Xem thêm
nhocnam
14:19 13/07/2010hanguyen
09:51 03/12/2010