đám cưới, ảnh cưới, áo cưới trang trí nhà, gia đình, sức khỏe, làm đẹp nuôi dạy, chăm sóc con yêu, trẻ

Search form

Đăng nhập  hoặc  Đăng ký thành viên

Bếp gia đình

nguyetamuro
Đầu bếp: nguyetamuro

Vua đầu bếp

Could you know my name? If I saw you in heaven...

nguyetamuro đã gửi 156 công thức món ăn & 108 bài blog

bạn đã thêm 17 công thức món ăn vào sổ tay

đậu hũ sốt hải sản
  • dưới 30 phút
  • Đơn giản
  • 100.000đ
  • 320 kcal

Nguyên liệu

Tên nguyên liệu Số lượng Đơn vị
Cá viên và mực 150 gr
Ớt đỏ, vàng, xanh 150 gr
Tôm sú 100 gr
Thịt nghêu 50 gr
Hành tây và nấm rơm 50 gr
Nấm đông cô 20 gr
Dầu hào, nước tương
Ớt, dầu mè
Hạt nêm
2 cây đậu hũ non
Dầu ăn

(BGĐ) - Thưởng thức từng miếng đậu hũ mềm, ngòn ngọt, dậy mùi thơm cùng với vị lựt xựt của hải sản, nấm và ớt hấp dẫn bữa ăn sáng nhà bạn.

Các bước thực hiện

  1. 1

    -    Nghêu rửa sạch, để ráo, xắt hạt lựu. Cá viên trụng sơ, xắt hạt lựu. Mực làm sạch, xắt hạt lựu. Tôm sú làm sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen trên lưng, xắt hạt lựu. Ớt xanh, ớt đỏ và ớt vàng rửa sạch, để ráo, xắt hạt lựu.
    -    Nấm đông cô rửa sạch cho vào nồi luộc sơ với ít hành, gừng xắt lát, rượu, muối cho bớt mùi. Vớt nấm ra để ráo, xắt hạt lựu. Nấm rơm rửa sạch, bỏ gốc, luộc sơ, xắt hạt lựu.
     

  2. 2

    -    Đun nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho tỏi đập dập vào phi thơm. Lần lượt cho nghêu, mực, cá viên vào xào săn sau đó cho các phần ớt, nấm vào xào chín. Thêm ít nước lọc và nêm 1/2 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, ½ muỗng cà phê hạt nêm Knorr từ Nấm và Rong biển, 1 muỗng canh dầu mè, 2 muỗng canh bột năng hòa sệt với nước lọc.

  3. 3

    -    Đảo đều hỗn hợp đến khi chín, tắt bếp. Đậu hũ xắt miếng tròn vừa ăn, cho vào đĩa, bọc lại và hấp khoảng 3 phút, lấy ra. Cho sốt hải sản lên đậu hũ, dùng nóng.

    Theo tạp chí Bếp Gia Đình số 20 - 27/09/2012

Các bài liên quan

Có 1 bài bình luận. Bạn có muốn tham gia không?

 
Tìm hiểu và đặt báo ngay hôm nay   Đóng