Bổ Dưỡng Đẹp Da Với Sinh Tố Ba Màu. 3 Số điểm mỗi món ăn đạt khi được thành viên tạo ra, bình luận, yêu thích, chia sẻ.
- 06/01/2014 18:43 - 3182 lượt xem
- Thích | 0 yêu thích
- Chia sẻ
- 0 bình luận

- dưới 15 phút
- Đơn giản
Nguyên liệu
1 trái xoài | ||
2 trái Kiwi | ||
1/2 trái thơm | ||
đá lạnh | ||
3 muỗng canh sữa đặc | ||
Ghi chú: Bạn có thể làm các loại trái cây bạn thích |
Chỉ với vài phút là bạn có ngay ly sinh tố 3 màu tuyệt vời.
Các bước thực hiện
-
1
Bước 1: Xoài, kiwi, thơm gọt vỏ, thái miếng nhỏ và để riêng.
Bước 2: Cho thơm vào máy xay sinh tố vớ 1 muỗng canh sữa đặc và 2-3 cục đá nhỏ xay nhuyễn. Cho ra ly.
Bước 3: cho kiwi vào cùng 1 muỗng canh sữa và vài cục đá xay nhuễn . Nhẹ nhàng múc từng muỗng cho vào ly. Nếu bạn đổ mạnh tay thì kiwi sẽ hòa vớì thơm không đẹp.
Bước 4: Xoài bạn cũng xay như thế đổ tiếp lên Kiwi. Thế là bạn có 1 ly sinh tố 3 màu vừa bổ , vừa mát.
Với các lọi sinh tố nhu thế này sẽ giúp bạn có làn da sáng mịn - trẻ mãi không già. - 2