Phụ nữ mang thai có nên ăn măng?

13/04/2015 14:32 - 128 lượt xem
Thích | 0 yêu thích
Chia sẻ
0 bình luận

Đầu bếp: Dunamex

Dunamex đã gửi 0 công thức món ăn & 9 bài blog

Ngày đăng: 13/04/2015 - Lượt xem: 5

Măng là món khoái khẩu của nhiều phụ nữ, trong đó có cả những phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, ăn măng có tốt với sức khỏe bà bầu hay không? Phụ nữ mang thai có nên ăn măng hay không?

Rất nhiều phụ mang thai băn khoăn rằng, liệu có được ăn măng không, khi măng là món ăn khoái khẩu của họ. Đặc biệt là bàbầu, trong thời gian mang thai luôn thèm những thứ chua chua, như một bát bún măng hay canh măng chẳng hạn. Vậy ăn măng có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của phụ nữ mang thai hay không?

Món măng được nhiều người ưa thích

Măng là món khoái khẩu của nhiều người

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy măng tươi có chứa nhiều độc tố, đặc biệt là glucozit sinh acid xyanhydric. Khi gặp men tiêu hóa trong dạ dày, gặp chất chua, glucozit bị thủy phân và giải phóng acid xyanhydric (HCN). Chính acid này gây ngộ độc, nôn mửa, giống như khi bị ngộ độc sắn. Chính vì vậy, nhiều người khuyên bà bầu không nên ăn măng.

Măng chứa nhiều độc tố bà bầu nên tránh

Phụ nữ mang thai không nên ăn măng

Nếu như măng là món khoái khẩu của bạn, khi mang bầu bạn cũng vẫn có thể ăn chúng, tuy nhiên nên hạn chế ăn, ăn càng ít càng tốt. Bạn có thể ăn 1tháng/ lần với số lượng nhỏ khoảng 200 đến 300 gram. Vì măng có chứa nhiều độc tố không có lợi với phụ nữ mang thai, khi ăn tốt nhất bạn nên tự chế biến để đảm bảo vệ sinh và an toàn khi sử dụng. Cách giảm độc tố trong măng là bạn luộc kĩ măng 2 đến 3 lần trước khi chế biến thức ăn, như vậy khi sử dụng sẽ an toàn hơn nhất là đối với phụ nữ mang thai.

Thực phẩm bổ sung Topfer Lactana Organic dành cho phụ nữ mang thai & cho con bú

Topfer Lactana là sản phẩm sữa thuần tự nhiên, được sản xuất dựa trên những thành tựu mới nhất của khoa học về dinh dưỡng .

Được sản xuất theo tiêu chuẩn của tổ chức EU DIRECTIVE ON ORGANIC FOOD – đây là một trong những tiêu chuẩn khắt khe và tốt nhất trong việc sản xuất ra sữa bột công thức và bột ăn dặm cho trẻ nhỏ. Topfer Lactana được sản xuất dưới sự kiểm nghiệm nghiêm ngặt, có chất lượng cao và hoàn toàn “siêu sạch”.

Sữa bò – nguồn nguyên liệu chính để sản xuất ra sữa và bột Topfer Lactana được lấy từ những con bò khỏe mạnh, được kiểm tra sức khỏe thường xuyên, được nuôi dưỡng bởi những nguyên liệu sạch : cỏ không có chất kích thích, không có chất hóa học, thuốc trừ sâu,và được nuôi trong những trang trại độc lập.

Topfer Lactana – sản phẩm không chứa chất bảo quản, không chứa phẩm màu, không chứa hương nhân tạo, phù hợp với những yêu cầu khắt khe nhất về chất lượng, đáp ứng chế độ dinh dưỡng mới nhất được biết đến từ đó hỗ trợ, phát triển thể chất, sức khỏe cũng như trí tuệ của bé.