• 13/11/2014 22:06 - 1475 lượt xem
• Thích | 1 yêu thích
• Chia sẻ
• 0 bình luận

Đầu bếp: chuthithutrang

chuthithutrang đã gửi 36 công thức món ăn & 1 bài blog

• dưới 15 phút
• Đơn giản

Nước cam vắt là một loại thức uống phổ biến được làm từ cam, giải khát bổ dưỡng rất tốt giàu hàm lượng vitamin C

Các bước thực hiện

1. 1

   - Cam sành bổ đôi,  dùng thìa loại bỏ hoạt cam. Nếu có máy vắt thì cho cam vào máy vắt cam và vắt để cam ra nước.

2. 2

   - Sau khi vắt lọc bỏ hạt, rót nước cam ra ly, nếu  thích ngọt và mát thì có thể cho thêm ít đường và đá xay. Nếu thích uống cam nóng thì cho đường và pha thêm nước nóng.

   - Chỉ đơn giản vậy thôi là ta đã có ly nước cam vắt thật ngon lành

3. 3

   - Ngoài vitamin C, cam còn có tác dụng gia tăng đề kháng và tăng tính hấp thu chất sắt, thực vật… Nước cam còn chứa nhiều canxi hơn là các sản phẩm từ sữa. Vậy nên mỗi ngày uống 1 ly nước cam vắt rất tốt cho cơ thể

Các bài liên quan