đám cưới, ảnh cưới, áo cưới nuôi dạy, chăm sóc con yêu, trẻ trang trí nhà, gia đình, sức khỏe, làm đẹp
Đăng nhập  hoặc  Đăng ký thành viên
Trang chủ

Cách làm smoothie chuối – dâu tây ngon tuyệt

bambooeducation
Đầu bếp: bambooeducation

bambooeducation đã gửi 1 công thức món ăn & 6 bài blog

bạn đã thêm 0 công thức món ăn vào sổ tay

Nguyên liệu gồm:

- 1 quả chuối 

- 4-5 quả dâu tây

- 1 quả cam tươi

- 2/3 ly sữa tươi

- Vài viên đá

- Vài giọt vani hoặc dầu chuối

Cùng làm nhé:

 

 

Bước 1:

Đầu tiên chúng mình rửa sạch hoa quả đi đã nhé.

 

 

Bước 2:

Vắt cam lấy nước này.

 

 

Bước 3:

Cắt dâu tây và chuối thành những miếng nhỏ để lát nữa xay nhé.

 

 

Bước 4:

Bây giờ thì cho nước cam + sữa tươi vào cối xay này.

 

Rồi cho tiếp dâu tây, chuối, vài giọt vani và đá vào...

 

 

 

...xay nhuyễn, chừng 3 phút là ngon rồi ạ.

Nhớ gắn 1 quả dâu lên ly nước để trang trí cho đẹp mắt nhé.

Mách nhỏ nè, bạn nào thích uống ngọt thì có thể cho thêm vài giọt mật ong vào nhé. Nhưng theo tớ, chất ngọt sẽ dễ làm mình nổi mụn lắm. Cho nên món này uống nhàn nhạt thôi là ngon rồi. ^_^

Các bài liên quan

Thích ·  Chia sẻ  
Có tổng cộng 2 bình luận
  • nhinha

    nhinha

    17:25 07/05/2013

    Ngon qua!!! Món này cũng dễ làm nhỉ!!! Mình sẽ làm cho mấy người trong phòng thưởng thức món này nhỉ!!!! CẢM ƠN BAMBOO nhìu ha!!!!

    Trả lời - Thích
  • tieuthutomo

    tieuthutomo

    17:49 08/05/2013

    Nhìn ngon quá. Uống nước này vừa đẹp da lại vừa giảm cân được nữa.^^

    Trả lời - Thích

hoạt động từ cộng đồng

thành viên nổi bật

  • php2006
    php2006

    14129

    Bài viết: 74

  • lamanh
    lamanh

    7805

    Bài viết: 158

  • JoeKing
    JoeKing

    1944

    Bài viết: 27