Uống nước cùng với cà phê?
Theo các nhà khoa học, đúng là cafein có gây sự kích thích các chức năng thận, nhưng trong trường hợp uống cà phê thường xuyên, cơ thể của chúng ta sẽ quen dần và tác dụng lợi niệu dần giảm xuống.Vì vậy, không cần thiết phải uống bù nước khi uống cà phê. Không những Từ lâu, những “tín đồ” của cà phê luôn nghĩ rằng cà phê có khả năng làm mất nước cơ thể, vì thế, khi uống cà phê cần phải có một ly nước. Các nguyên cứu hoa học hiện nay đã chứng minh ngược lại với nhận định đó rằng cà phê không gây mất nước đặc biệt là đối với những người uống cà phê thường xuyên.
thế, chúng ta có thể đưa việc uống cà phê vào chế độ cung cấp lượng nước hàng ngày cho cơ thể.
Đặc biệt, nhâm nhi cà phê sau khi ăn có khả năng cải thiện tiêu hóa, thông qua việc tăng tiết nước bọt và các men tiêu hóa, kích thích nhu động ruột. (theo Betty Bossi)
Bài blog mới được bình luận