• 09/09/2013 08:59 - 2034 lượt xem
• Thích | 0 yêu thích
• Chia sẻ
• 1 bình luận

Đầu bếp: TinaTruong

Bếp Gia đình của mình nho nhỏ Nhưng mình yêu ấy rất nhiều !

TinaTruong đã gửi 65 công thức món ăn & 1 bài blog

• dưới 30 phút
• Đơn giản
• 20.000 vnd

Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.

Các bước thực hiện

1. 1

   Chuối lột bỏ vỏ,cắt khoanh tròn nhỏ.

   
    

2. 2

    Dâu tây cắt cuống,rửa sạch,cắt làm 2.
     ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo,nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,...)

3. 3

   Cho vào cối xay : chuối,dâu tây,yogurt và sữa tươi.Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ yogurt và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào,cho đến khi hỗn hợp nhuyễn,ko còn lợn cợn - Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn !

• Sinh tố Yogurt - Dâu & Chuối

Các bài liên quan