Góc bếp

10 thực phẩm bổ sung máu sau đây sẽ giúp chống lại tình trạng thiếu máu và khôi phục sức khoẻ tổng thể. Ngoài ra, điều quan trọng là uống nhiều nước, và tập thể dục hàng ngày.

Thực đơn cho người bị đau dạ dày trên đây sẽ gợi ý đến bạn những biện pháp tự nhiên giúp khắc phục cơn đau dạ dày hiệu quả.

Bị ho nên ăn gì, uống gì thì tốt? Thay vì sử dụng syrup ho, bạn có thể thử một số phương pháp chữa ho tự nhiên bằng cách sử dụng các thành phần sẵn có trong nhà bếp của bạn.

Bệnh tiểu đường nên ăn gì luôn là câu hỏi thường trực của mỗi người bệnh. Vì bên cạnh việc dùng thuốc điều trị các bác sỹ luôn khuyên bạn thay đổi chế độ dinh dưỡng để có thể kiểm soát lượng đường trong máu.

Khoai lang là một trong những thực phẩm giá rẻ những lại chứa vô vàn những công dụng tuyệt vời. Ăn khoai lang có tác dụng gì sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này.

Thực tế cho thấy việc uống nước ấm buổi sáng khi dạ dày rỗng là một thói quen rất tốt cho cơ thể và làn da. Dưới đây là 10 lợi ích không thể bỏ qua.

Công dụng của mật ong không chỉ nằm ở giảm ho, giảm đau nhức hay giảm cân, cải thiện tiêu hóa mà nó còn được xem như một phương thuốc thay thế cho những ai bị dị ứng với kháng sinh.

Nếu đang băn khoăn ăn gì để giảm cân? Tham khảo ngay 10 loại thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên sau đây:

Khi tâm trạng không vui, bạn cần bổ sung gì cho sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Tham khảo những thực phẩm và liệu pháp sau:

Tác dụng phụ của thuốc kháng sinh thông thường sẽ gây ra triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, tiêu chảy... Dưới đây là 10 cách giúp bạn cải thiện và nâng cao sức khỏe cơ thể.

Cùng bắt tay làm một món quà vui nhộn, đáng yêu dành cho những người đàn ông dễ thương trong cuộc sống của chúng ta nhân Ngày của Cha nào bạn.

Không khó để bạn có thể giải quyết mùi tỏi kéo dài. Tham khảo 10 cách khử mùi tỏi ở tay và hơi thở dưới đây để luôn có được hơi thở tươi mới nhé!

Làm sạch phổi không phải là một công việc quá phức tạp. Với những hướng dẫn dưới đây, bạn sẽ bảo vệ lá phổi luôn thông thoáng cũng như tăng cường sức khỏe.

Ngay cả những đầu bếp giàu kinh nghiệm cũng có thể mắc những sai lầm trong nhà bếp. Bằng việc sử dụng các nguyên liệu nhà bếp đơn giản và vận dụng một vài mẹo hay nho nhỏ dưới đây, bạn có thể “che giấu” sai lầm và cân bằng hương vị.

Để có được một khung xương chắc khoẻ, bạn cần bổ sung một số chất dinh dưỡng quan trọng như canxi, magiê, kali, vitamin, beta-carotene và protein. Dưới đây là 9 siêu thực phẩm giàu canxi bạn cần bổ sung cho xương chắc khỏe.

Với 14 mẹo hay dễ thực hiện sau, bạn sẽ giữ cho ngôi nhà và gian bếp luôn sạch sẽ, tươm tất. Bỏ túi ngay hôm nay và làm sạch ngôi nhà bằng những vật dụng sẵn có nhé!

Dưới đây là 10 siêu thực phẩm chống ung thư vú hàng đầu bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống mỗi ngày.

Danh sách thực phẩm: Ăn gì để ngủ ngon dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề về giấc ngủ như ngủ chập chờn, không sâu giấc hay khó ngủ...