Súp bí đỏ
Súp bí đỏ là món ăn dành cho bé ăn dặm, dễ ăn, dễ nấu, không gây ngán cho bé, tốt cho sức khỏe lại còn rất đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu. Các bạn thử xem
Nguyên liệu
- 100g bí đỏ
- 50g cà-rốt
- 1 nắm gạo
- 1 tý bột quế
- 5g hạt bí ( không vỏ)
- 500ml nước xương heo hầm
- Dầu olive
Cách làm
súp bí đỏ
- Rang gạo, hạt bí cùng với dầu, đến khi hạt gạo trắng đục.
- Cho bí và cà-rốt đã cắt nhỏ vào xào sơ rùi tiếp theo cho nước xương hầm vào.
- Cho bột quế vào và nấu khoảng 25 phút đến 30 phút với lửa thật nhỏ.
- Khi gạo đã nở ra, đồng thời bí và cà-rốt đều mềm hết thì tắt bếp, cho vào máy xay sinh tố, xay mịn.
- Món này dùng ấm thôi nhé.
- Ngoài ra để thay đồi khẩu vị và cũng với bí đỏ, bạn có thể thay hạt bí thành 100g tôm tươi.
Chúc các bạn ngon miệng với món súp bí đỏ này nhé.
Đăng lúc:
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.