Món ngon ngày Tết: Trà hoa cúc và lợi ích của trà thảo mộc
Công thức pha một trong những món trà thảo mộc tốt cho sức khỏe, trà hoa cúc táo đỏ, kỉ tử. Hơn nữa, cập nhật ngay những lợi ích bất ngờ khi năng uống trà thảo mộc bạn nhé!
Nguyên liệu
- 5 bông trà hoa cúc trắng
- 2 quả táo đỏ
- Một ít kỷ tử
- 2 lát cam thảo
Cách làm
Trà hoa cúc táo đỏ, kỉ tử
Món trà thảo mộc hữu ích cho sức khỏe
- Cho tất cả nguyên liệu vào ấm trà. Châm nước nóng 80 độ C vào ấm, tráng qua một nước, sau đó châm thêm nước, đậy nắp khoảng 8-10 phút là dùng được. Thêm đường phèn nếu thích.
9 lợi ích bất ngờ khi năng uống trà thảo mộc
- Trà chứa chất chống ôxy hóa, bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc bệnh, duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh.
- Giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ, các bệnh liên quan đến tim mạch.
- Ngăn ngừa loãng xương, ung thư trực tràng, dạ dày, buồng trứng…
- Hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và nhanh chóng.
- Thức uống tỉnh táo, tốt cho sức khỏe trong khi trà chỉ chứa 1/2 lượng caffeine so với cà phê.
- Trà thảo mộc sẽ giúp làm dịu hệ tiêu hóa. Riêng trà gừng có công dụng chống nôn ói hiệu quả.
- Giúp duy trì làn da khỏe đẹp.
- Uống trà góp phần cải thiện chức năng mạch máu, ngừa viêm nhiễm.
- Ngừa sâu răng và mang đến bạn hơi thở thơm mát.
Mẹo vặt nhà bếp hay, độc & lạ! (QC)
Chia sẻ những mẹo vặt làm sạch, bí quyết nấu ăn, chế độ dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp hay những mẹo hay để bạn chăm sóc gia đình nhỏ của mình.
Chia sẻ những mẹo vặt làm sạch, bí quyết nấu ăn, chế độ dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp hay những mẹo hay để bạn chăm sóc gia đình nhỏ của mình.
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.