1. Tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp da dẻ hồng hào, ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc.
- Dùng thường xuyên cho người lớn và trẻ em lớn hơn 1 tuổi rưỡi, pha 2 thìa mật ong với nước ấm (không quá nóng, không quá lạnh), uống vào buổi sáng khi chưa ăn gì vào bụng. Tốt nhất khoảng 10 – 15 phút sau thì ăn sáng.
- Đánh kèm với lòng đỏ trứng gà, ăn mỗi ngày một quả sẽ giúp da dẻ hồng hào, khoẻ mạnh. (cũng có thể cho thêm rượu, tạo thành loại rượu trứng gà mật ong hảo hạng).
- Mật ong trộn bột tam thất ăn mỗi bữa một chén còn có tác dụng hồi phục sức lực sau khi ốm dậy.
2. Tác dụng an thần, dễ ngủ.
- Buổi tối trước khi đi ngủ hoà 2 - 3 thìa mật ong vào một cốc sữa ấm, uống từ từ từng ngụm nhỏ sẽ giúp ngủ rất nhanh và sâu. Rất nhiều người dùng phương pháp này thay cho thuốc ngủ cho hiệu quả rất tốt mà hoàn toàn không bị tác dụng phụ.
- Bạn bị cảm lạnh? Hãy sử dụng 2 – 3 thìa mật ong thêm vào một cốc nước chanh nóng, sẽ thấy ngay hiệu quả tức thì.
- Các bà mẹ lo lắng tưa lưỡi trẻ có thể làm mất vệ sinh miệng trẻ và làm trẻ khó chịu, chỉ cần lấy mật ong tẩm vào bông có thể đánh sạch tưa lưỡi trẻ.
- Nếu bị ho, hãy lấy một quả chanh tươi, khía kiểu múi khế ở lớp vỏ ngoài, sau đó cho một vài thìa cà phê mật ong, ngâm khoảng 1-2 giờ sau đó ngậm sẽ đỡ ho ngay.
- Làm sạch vết thương rồi bôi mật ong lên, vết xước sẽ mau lành và không bị nhiễm trùng hay sưng tấy.
- Mật ong trộn với bột nghệ đen (thể hàn), nghệ vàng (thể nhiệt) có thể chữa viêm loét dạ dày. Ăn liền trong 1-2 tháng sẽ cho kết quả tốt.
- Còn cái này là của nước ngoài, rất đơn giản: 1 thìa mật ong + nước chanh vắt + nước ấm, uống trước khi ăn chữa đau dạ dày.
- Với người huyết áp cao, dùng một ngày hai lần: 1 thìa mật ong + nước ép gừng+ hồi xay nhỏ.
Đây là một số công dụng rất tốt và những hướng dẫn cơ bản về việc sử dụng mật ong, để cho thấy mỗi nhà cần có một chai mật ong trong nhà. Tuy tác dụng của mật ong rất tốt nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta càng ăn nhiều mật càng tốt vì lượng calo có trong mật khá lớn sẽ dễ gây béo và mọc mụn nhọt. Chúng ta chỉ nên dùng với lượng vừa phải, không quá lạm dụng. Hẹn gặp lại các bạn ở nhiều bài viết sâu hơn về mật ong. Chúc mọi người luôn khoẻ!
Điện thoại: 04.66745149 - 01252.92.8989
Địa chỉ: Mễ trì hạ - Từ Liêm - Hà Nội
Tên TK: TRẦN ĐĂNG LỘC - Số TK: 0451001761797