- 04/04/2011 16:47 - 16369 lượt xem
- Thích | 0 yêu thích
- Chia sẻ
- 0 bình luận

- dưới 15 phút
- Đơn giản
- 20.000đ
- 250kcal
Nguyên liệu
Tên nguyên liệu | Số lượng | Đơn vị |
Nước dứa tươi | 90 | ml |
Nước chanh tươi | 15 | ml |
Sữa tươi | 45 | ml |
siro đường | 10 | ml |
kem dừa | 1 | ly |
Đá bào |
Ly smooth có vị chua dịu nhẹ của dứa tươi, vị mát lành của kem dừa rất thích hợp để uống sau khi tập luyện thể thao.
Các bước thực hiện
-
1
Cho nước dứa, nước chanh, sữa tươi, siro đường, kem dừa, đá bào vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
-
2
Cho hỗn hợp vào ly cao, trang trí với lát dứa và trái sơri.