Salad cà chua, hành tây, bơ
Salad cà chua, hành tây, bơ ngon mà không béo. Để có bữa trưa nhanh gọn và ngon miệng, đảm bảo chất mà không béo phì, bạn hãy làm món salad này nhé
Nguyên liệu
- 1/2 củ hành tây
- 3-4 quả cà chua lớn tươi
- Muối
- 2 quả bơ
- 1/4 chén rau mùi tây
- 1 tép tỏi
- 1 muỗng cà-phê oregano khô hoặc 1 muỗng canh cắt oregano tươi
- Giấm đỏ
- Dầu ô- liu
- Hạt tiêu đen mới xay
Cách làm
Salad cà chua, hành tây, bơ
- Hành tây bóc vỏ, cắt lát.
- Cà chua rửa sạch, thấm khô, cắt lát.
- Bơ gọt vỏ, cắt khoanh.
- Tỏi băm nhỏ.
- Rau mùi băm nhỏ.
- Đặt một lớp cà chua cắt lát vàođĩa lớn. rắc muối. Sắp xếp các miếng hành tây đỏ và các khối bơ trong cà chua.
- Tiếp đến rắc rau mùi tây, tỏi và oregano.
- Phun giấm đỏ và dầu ô-liu lên rồi rắc ohủ lên một chút muối tiêu.
- Dùng màng thực phẩm bọc đĩa salad lại để khoảng 1-2 giờ trước khi ăn. Không cho vào tủ lạnh bạn nhé!
Salad cà chua, hành tây, bơ
Đăng lúc:
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.