• nếp nhăn
• làm đẹp
• Trái cây
• gạo tẻ

 

Nếp nhăn được định nghĩa là các đường xuất hiện trên bề mặt da của bạn, gây ra bởi sự tăng cường sinh trưởng các gốc tự do độc hại của các lớp biểu bì và hạ bì. Tuổi tác, ô nhiễm và hành động lặp đi lặp lại của cơ bắp trên gương mặt trong suốt năm này qua năm nọ (cau mày, mỉm cười…) dẫn đến sự suy yếu của các sợi tế bào.

Sự mất cân bằng xảy ra và các nếp nhăn xuất hiện theo đó. Tùy vào từng độ tuổi mà nếp nhăn xuất hiện ở các khu vực khác nhau. 

Ngồi trong xe cũng bị nhăn da

Ngay cả trong xe ô-tô, người ta vẫn có thể có nguy cơ phát triển các nếp nhăn do tác hại của ánh nắng mặt trời. Cửa sổ xe chính là nơi các tia có hại của mặt trời, xuyên qua tác động đến làn da. Ngồi nhiều giờ trong xe đồng nghĩa với việc tiếp xúc nhiều với tia UVA – nguyên nhân phần lớn gây nếp nhăn trên da, bất kể trời nắng hay không. Cách bảo vệ tốt nhất là sử dụng kem chống nắng với độ chống nắng cao mỗi ngày, ngoài ra nên đầu tư phim dán kính để ngăn chặn tia UVA.

Do di truyền

Một nghiên cứu cho thấy, khả năng phát triển của nếp nhăn, sự khởi đầu, chiều sâu của nếp nhăn có tính di truyền. Cách tốt nhất để ngăn ngừa nếp nhăn và chảy xệ là giảm thiểu sự tiếp xúc với ánh mặt trời và sử dụng kem chống nắng có chứa kẽm hay dioxide titanium.

Tầm nhìn

Nheo mắt để nhìn một vật gì đó sẽ khiến nếp nhăn giữa hai mắt xuất hiện. Vì thế không nên cố nhìn một vật ở xa khi bạn nhìn không rõ. Cố gắng thư giãn mắt càng nhiều càng tốt.

Ăn gì để hạn chế nếp nhăn:

1. Da gà

Thành phần chủ yếu cấu tạo nên da của chúng ta chính là do sự liên kết có tính  đàn hồi. Nếu da mà thiếu đi tính năng này sẽ không còn được đẹp nữa, các nếp nhăn từ đó cũng sẽ phát triển rất nhanh. Da gà và bộ phần xương mềm của gà có chứa rất nhiều chất có tác dụng làm tăng tính đàn hồi của da. Đem da gà và xương gà rửa sạch và nấu thành canh không chỉ là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng mà nếu bạn thường xuyên uống loại canh này còn có thể loại trừ các nếp nhăn, khiến da trở nên căng mịn màng. 

2. Sữa bò

Dùng sữa bò trước khi đi ngủ, bạn hãy bôi lên mặt một lớp mỏng và để khô. Sáng ngày hôm sau rửa lại bằng nước sạch. Duy trì như vậy trong vòng một tháng sẽ thấy được hiệu quả loại trừ nếp nhăn. 

3.  Ăn nhiều hoa quả, rau  xanh

Chuối, quýt, vỏ dưa hấu, cà chua, dâu tây  và các loại hoa quả, rau xanh khác đối với làn da sẽ rất có lợi trong việc giúp mang lại vẻ đẹp tự nhiên và xoá bỏ nếp nhăn. Hoặc bạn cũng có thể tự tạo ra những loại mặt nạ đẻ xoá bỏ vết thâm hoặc giúp da căng mịn hơn. 

 

4. Dùng bia

Loại bia có chứa hàm lượng cồn thấp, có thể kích thích sự ngon miệng, hỗ trợ hệ tiêu hoá và còn có tác dụng giải nhiệt hiệu quả. Ngoài ra, bia còn có chứa vitamin B, đường và protein. Sử dụng bia với cường độ phù hợp và vừa phải còn có thể tăng cường thể chất, giảm thiểu quá trình lão hoá và xoá mờ các nếp nhăn. 

5. Mùi thơm của cơm tẻ

Theo kinh nghiệm dân gian thì mọi người tin rằng việc ngửi mùi hương của cơm tẻ sau khi nấu chín có thể giúp giảm các nếp nhăn. Khi hạt cơm bắt đầu mềm, hạt cơm chưa săn lại, mới chỉ hơi mềm, bạn hãy dùng cơm tẻ cho vào một chiếc khăn sạch, và dùng ngón tay ấn mềm các hạt cơm. Sử dụng hỗn hợp này lăn trên da mặt và ngủi mùi hương của cơm tẻ có thể giúp da căng mịn tự nhiên. Khoảng 15 phút sau, bạn hãy rửa mặt lại bằng nước sạch.

 

• Được 0 người yêu thích | Thích
• Chia sẻ
• • Đăng nhập hoặc đăng ký để bình luận

Các bài liên quan