đám cưới, ảnh cưới, áo cưới trang trí nhà, gia đình, sức khỏe, làm đẹp nuôi dạy, chăm sóc con yêu, trẻ

Search form

Đăng nhập  hoặc  Đăng ký thành viên

Bếp gia đình

Chè đậu xanh hạt sen

luulytim0201
Đầu bếp: luulytim0201

Biết nấu ăn

luulytim0201 đã gửi 1 công thức món ăn & 0 bài blog

bạn đã thêm 0 công thức món ăn vào sổ tay

Chè đậu xanh hạt sen
  • dưới 1 tiếng
  • Đơn giản
  • Thanh nhiệt, an thần, hạ huyết áp.

Nguyên liệu

Tên nguyên liệu Số lượng Đơn vị
Đậu xanh 300 g
Hạt sen 100 g
Đường 200 g
Vani 1 ống

Đậu xanh có thể trị nhiều bệnh cho cả trẻ em và người lớn, giúp hồng hào, thanh nhiệt, trị mụn cám do thiếu nước. Hạt sen giúp an thần, ngủ ngon,trị đau đầu,thiếu máu. Chè đậu xanh hạt sen có tác dụng bồi bổ, thanh nhiệt...

Các bước thực hiện

  1. 1

    Đậu xanh ngâm nở mềm, nên dùng đậu xanh cả vỏ, nếu không có thể dùng đậu xanh đã cà vỏ thay thế.

    Hạt sen bỏ tim, rửa sạch.

  2. 2

    Cho đậu xanh vào nồi nước, đun cho đến khi đậu nở mềm, tiếp tục cho hạt sen và đường vào đun. Thấy hạt sen mềm là được.

    Tắt bếp và tiếp tục cho vani vào, để nguội.

    Có thể ăn nóng hoặc lạnh, nên dùng lạnh sẽ ngon hơn. Có thể để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh vậy là đã có bát chè đậu xanh hạt sen thơm mát mời cả gia đình rồi.

    Chúc các bạn ngon miệng

Các bài liên quan

Có 11 bài bình luận. Bạn có muốn tham gia không?

  • hoahongnhung

    hoahongnhung

    06:48 12/10/2012

    Ngon, m thích ăn chè hạt sen ^^ ủng hộ

  • MinhHai85

    MinhHai85

    07:37 12/10/2012

    like cho bạn yêu,ngon quá ^^

  • danhtien76

    danhtien76

    07:43 12/10/2012

    ủng hộ bạn nhé

  • thuthuythuy55

    thuthuythuy55

    07:50 12/10/2012

    ^^ trời nóng mà có tô chè  ăn thì còn gì bằng

  • Vitme

    Vitme

    07:52 12/10/2012

    Chị rất thích món chè này, đơn giản nhưng bổ dưỡng, thanks e đã chia sẻ

  • hoxuantuyen_83

    hoxuantuyen_83

    13:18 12/10/2012

    ủng hộ bạn cùng quê nà

  • thixuan

    thixuan

    13:25 12/10/2012

    cho tớ một chén nào..ngon quá

  • binhkhang

    binhkhang

    20:43 12/10/2012

    hấp dẫn wa

  • nhimHaLinh

    nhimHaLinh

    09:51 13/10/2012

    Ủng hộ em nhé :))))

  • hongthu86

    hongthu86

    10:00 13/10/2012

    hôm nay trời nắng, được 1 chén chè sen thế này thì mát tuyệt, tối lại ngủ ngon :)

  • Oanh88

    Oanh88

    10:12 13/10/2012

    ngon wa 

 
Tìm hiểu và đặt báo ngay hôm nay   Đóng